Kukkiwon Official Taekwondo Poomsae 2 (2 DVDs) Blackbelt Pattern (Koryo - Ilyeo)

Die neue Ausgabe des offiziellen Taekwondo Lehrbuchs der World Taekwondo Federation  INKLUSIVE QR CODE Video links im BuchPoomsae Movement InterpretationDieses Buch beschreibt anschaulich alle Poomsae von Taeguk 1 Jang bis Ilyeo und ist ein wertvolles Hilfsmittel bei Prüfungs- und Turniervorbereitung und ein verlässliches Nachschlagewerk für Trainer, Wettkämpfer und Schiedsrichter.- mit "augmented reality" Übungsbeispielen: App für Videounterstützung verfügbarEinfach kostenlose App downloaden und alle Formen auf dem Smartphone anschauen! - farbige Schritt-für-Schritt Abbildungen aller Bewegungsabläufe- spezielle "dreimensionale" Darstellungsweise- exakte Darstellung der Bewegungen durch Weltmeister Nam-jung Song und Ik-pil Kang.- zweisprachig: Englisch und Koreanisch  INHALT / CONTENTS * 태권도 동작의 이해 Taekwondo Basics 서기 Seogi / 딛기(걷기) Walking / 돌아딛기(방향전환) Turning 팔 쓰기 How to use arm / 몸 쓰기 How to use the body / 차기 Kicking 시선 Eyes / 호흡 Breath / 강유 Dynamics / 완급 Speed / 평상심 Mind-control 중심이동 The center of body / 힘의 사용 Power * WTF 규정 동작 WTF Poomsae Movement Interpretation 서기 Seogi / 막기 Makkgi / 지르기 Jireugi 차기 Chagi / 치기 Chigi / 찌르기 Tzireugi 태극1장 Taegeuk 1 jang 태극2장 Taegeuk 2 jang 태극3장 Taegeuk 3 jang 태극4장 Taegeuk 4 jang 태극5장 Taegeuk 5 jang 태극6장 Taegeuk 6 jang 태극7장 Taegeuk 7 jang 태극8장 Taegeuk 8 jang 고려 Koryo 금강 Keumgang 태백 Taebaek 평원 Pyongwon 십진 Sipjin 지태 Jitae 천권 Chonkwon 한수 Hansu 일여 Ilyeo

Jüngste Auflage des kompletten Taekwondo Nachschlagewerk (in Englisch), herausgegeben vom Kukkiwon und zusammengestellt von Offiziellen und Meistern der WTF und des koreanischen Taekwondo Verbandes. Geschichtliche, philosophische, sportliche und sportwissenschaftliche Grundlagen des Taekwondo werden umfassend dargestellt. Ein Muß für jeden engagierten Taekwondoin. New Taekwondo textbook edited by Kukkiwon and republished in the 8th edition 2021. This textbook is a compilation of all available updated data regarding Taekwondo, focused on the scientific analysis of theories as well as the three-dimensional illustrations of major physical motions. It also stresses the aspect of spiritual enrichment so that a Taekwondo practicer may cultivate a noble integrated character in himself or herself.   Contents Chapter I History of Taekwondo Chapter 2 Philosophy of Taekwondo Spirit Chapter 3 Scientific Basis of Taekwondo Chapter 4 Instruction of Taekwondo Chapter 5 Basic Motion of Taekwondo Chapter 6 Poomsae Chapter 7 Taekwondo Kyorugi Chapter 8 Taekwondo Demonstration Chapter 9 Taekwon Competition Rules and Interpretation Chapter 10 Training of Taekwondo Players Chapter 11 Prevention of Injuries in Taekwondo Appendix Pages: 782 pages Language: Bilingual (Korean/English) Edited by: Kukkiwon Author: Lee Keum-Jae